Cvičenia a terapie pre deti s PAS a pre deti so špeciálnymi potrebami

Čoraz častejšie sa stáva, že deti bývajú rozladené, akoby boli mimo seba. Žiaľ, niektoré sú v tomto stave väčšinu času. Mávajú problém s dennodennými aktivitami, s interakciou a zaradením sa do bežných činností. Sú buď veľmi citlivé, alebo veľmi málo citlivé na dotyk, pohyb, svetlo, zvuk, či chuť. Buď sú priveľmi hyperaktívne, alebo veľmi málo aktívne.

Charakteristická pre nich je impulzívnosť, nepozornosť, neposednosť, roztržitosť. Niektoré majú problém s uvedomením si vlastného tela, majú menšiu schopnosť cítiť. U poniektorých je nezrelá hrubá motorika (ako beh, šplhanie, či skákanie), jemná motorika (kreslenie, strihanie, písanie). Sú nemotorné so zlou koordináciou (často padajú, narážajú do ľudí, vecí). Majú horšiu bilaterálnu koordináciu, s ťažkosťami používajú oko, ruku, nohu v priestore v oblasti strednej línie tela. Zhoršené je i motorické plánovanie (ako organizácia komplexného pohybu), niektorí majú zhoršenú pohyblivosť mimického svalstva (ťažšie rozprávajú, žujú, niektoré veľa slintajú, ťažko prehĺtajú).

Majú problém odhadnúť vzdialenosť medzi sebou a ďalšími ľuďmi, objektami. Majú horší zmysel pre rytmus, načasovanie. Pomalšie odpovedajú na verbálne inštrukcie alebo otázky, sú veľmi frustrované, emocionálne, keď nefungujú veci podľa ich zvyku. Preferujú to, na čo sú zvyknuté, odmietajú veci nové, nové príležitosti (či už nové jedlo, zvyky, oblečenie, hračky, hry, nových ľudí vo svojom okolí ). Na zmenu potrebujú viac času, dokonca i pri známych aktivitách. Problém sa upokojiť či naopak zrýchliť ( s tým úzko súvisí ranné vstávanie, večerné zaspávanie, či spanie v noci).

Ako pomôcť deťom s poruchou zmyslového vnímania a spracovávania?

Detská hra v minulosti bola senzoricky veľmi bohatá. My ako deti sme sa dokázali hojdať, loziť po stromoch, máčať sa v kaluži, skákať cez gumu, behať po kopcoch, stavať hrady z piesku, loziť po preliezkach. Dnes, každá aktivita dieťaťa začína a končí pri televízore, laptope, či PC, mobile. Už hodina denne pri takýchto technických vymoženostiach bráni ďalšiemu rozvoju dieťaťa. Tieto aktivity s počítačom poskytnú len malý rozvoj senzomotorických zručnosti.

Dieťa musí vedieť ako sa hrať, tu najdôležitejšiu úlohu zohráva rodič, aby im od malička dával dostatočné podnety na hranie, s cieľom podporiť ich rozvoj, rozvoj ich zručnosti. Aktivity, ktoré si tu teraz popíšeme budú senzomotorické. Senzorická informácia prichádza z nášho tela, alebo z prostredia okolo nás. Náš CNS spracováva a vyhodnocuje informácie. Tieto informácie využívame k významným motorickým reakciám (pohyb, myslenie, cítenie). Ak deti majú v tejto oblasti problémy, pretože ich najlepšie pokusy skončia zle, stratia záujem pokračovať. Preto volia také aktivity, ako je TV, počúvanie pesničiek. Čím viac senzomotorickým skúsenosti bude dieťa mať, tým viac sa bude učiť a rozvíjať v bežných denných aktivitách. Je vhodné, aby si dieťa samo mohlo aktivity vybrať, tešiť sa z nich, vďaka čomu sa adaptačná odpoveď bude rozširovať, čím sa umožní CNS dozrievaniu. Všetky aktivity by mali byť bezpečné, dieťa dá samo najavo, čo potrebuje, rešpektujme, čo má rado a čo jeho senzomotorický systém potrebuje.

HRY/ AKTIVITY PRE PORUCHY TAKTILNEHO VNÍMANIA, SPRACOVÁVANIA:

• Hra s penou na holenie, Mydlová pena, Hra s lepkavými, kĺzavými, slizkými vecami

AKTIVITY PRE VESTIBULÁRNE VNÍMANIE

• Balancovanie na kladine, Sedenie na stoličke v tvare T, Skákanie na trampolíne či lopte, Lietadlo, Pády na žinienku, Kotrmelce, Hojdanie v deke

AKTIVITY PRE PROPRIOCEPTÍVNE VNÍMANIE

• Padacia podložka, Sedací vak, Kopanie do lopty, Cvičenia s gumou, Preliezanie tunelom, obručou, Obkreslenie tela, Horolezecká stena, Cvičenie na veľkých fitloptách,nožičiek malých detičiek spolu s riekankami

AKTIVITY PRE ZRAKOVÉ VNÍMANIE

• Pozorovanie kotúľajúcich predmetov, Hádzanie a chytanie predmetov, Stavanie hradu z krabičiek, kociek, Striekanie záhradnou hadicou, Hádzanie na kôš, Svietenie baterkou na stenu v tme, Papierové vtáčiky, Hádzanie kamienkov do vody

AKTIVITY PRE SLUCHOVÚ DYSFUNKCIU

• Tlieskanie rôznych veci o seba, Vytlieskávanie známej hudby, Sluchové pexeso, Hra na rôzne hracie nástroje, Používajte píšťalky, harmoniky fúkacie, Počúvajte v prírode zvuky zvierat alebo v hracích knižkách, Doporučujeme skladby Mozartovej hudby

ORÁLNE MOTORICKÉ ZRUČNOSTI, SCHOPNOSTI

• Fúkanie a sanie/ podporujú orálnu stimuláciu, Posúvanie predmetov pomocou fúkania do slámky, Fúkacie perá, Nafukovanie balónikov, Fúkacie hudobné nástroje, Grimasy pred zrkadlom, Pusinky na sklo, Dýchanie na sklo Logopedické pomôcky na žuvanie

Petra

Ak máte otázky, neváhajte nás kontaktovať, prípadne navštívte niektorý z našich workshopov, termín si zarezervujte mailom: bezrozdielu@gmail.com